Pari parapähkinää päivässä, pitävät koko kropan kunnossa
"Aloitan päiväni parapähkinöillä, 2-4 on riittävä päiväannos. KN"

Ei saatavilla
-
-

Parapähkinä on miedon aromaattinen, herkullinen ja täyteläinen pähkinä.
Parapähkinä on yksi luonnon parhaista seleenin lähteistä – jo muutama pähkinä päivittäin nautittuna riittää turvaamaan seleenin tarpeellisen saannin. Parapähkinä sisältää seleenin lisäksi myös kahmalokaupalla magnesiumia sekä sinkkiä. Se on myös raudan lähde.
Parapähkinät sopivat erinomaisesti esimerkiksi rouhittuina salaatteihin tai raakasuklaaseen. Voit myös napostella niitä sellaisenaan tai osana evässekoituksia.
PS: Tiesitkö tämän parapähkinästä? Villeinä Amazonin sademetsissä kasvavat parapähkinäpuut saavat paikalliset asukkaat suojelemaan sademetsiään. Monille Amazonin alueen asukkaalle juuri parapähkinät ovat ainoa merkittävä tulonlähde, jonka vuoksi pähkinäpuita vaalitaan aivan erityisesti. Syömällä parapähkinöitä kannat siis kortesi kekoon ainutlaatuisten ekosysteemien suojelemisen puolesta ja metsähakkuita vastaan - ja saat samalla luonnollisen seleenibuustauksen oman terveytesi tueksi.
Huomaathan, että parapähkinät ovat todella seleenirikkaita. Siksi niitä onkin suositeltavaa popsia vain muutama pähkinä päivässä - ei enempää. Annostus: 2-5 parapähkinää päivässä - rajoitus on poikaa runsaan seleenipitoisuuden vuoksi. Seleeni mm. ylläpitää immuunipuolustuksen normaalia toimintaa, ylläpitää mm. hiusten ja kynsien kuntoa ja kilpirauhasen normaalia toimintaa. Seleeni myös tutkitusti avittaa soluja suojautumaan hapettumisstressiltä ja edistää normaalia siittiöiden muodostusta.
Parapähkinä on myös proteiinirikas nautinto ja terveellinen purtava - maista ja ihastu itsekin! Huomaathan ystävällisesti, että ilmoitettua suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää.
Parapähkinä.* *=Luomulaatuinen.
Perusravintoaineet:
energia 2 805 kJ (670 kcal)
rasva 66.4 g
hiilihydraatti imeytyvä 2.6 g
proteiini 14.3 g
Kivennäis- ja hivenaineet:
kalsium 160.0 mg
rauta 2.4 mg
jodidi (jodi) 20.0 µg
kalium 659.0 mg
magnesium 376.0 mg
natrium 3.0 mg
suola 7.6 mg
fosfori 725.0 mg
seleeni 1917.0 µg
sinkki 4.1 mg
Vitamiinit:
folaatti 22.0 µg, niasiiniekvivalentti NE 0.3 mg, niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.3 mg, pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.10 mg, riboflaviini (B2) 0.04 mg, tiamiini (B1) 0.62 mg, A-vitamiini RAE 0 µg, karotenoidit 0 µg, B12-vitamiini (kobalamiini) 0 µg, C-vitamiini 0.7 mg, D-vitamiini 0 µg, E-vitamiini alfatokoferoli 0.9 mg, K-vitamiini 0 µg
Parapähkinä on miedon aromaattinen, herkullinen ja täyteläinen pähkinä.
Parapähkinä on yksi luonnon parhaista seleenin lähteistä – jo muutama pähkinä päivittäin nautittuna riittää turvaamaan seleenin tarpeellisen saannin. Parapähkinä sisältää seleenin lisäksi myös kahmalokaupalla magnesiumia sekä sinkkiä. Se on myös raudan lähde.
Parapähkinät sopivat erinomaisesti esimerkiksi rouhittuina salaatteihin tai raakasuklaaseen. Voit myös napostella niitä sellaisenaan tai osana evässekoituksia.
PS: Tiesitkö tämän parapähkinästä? Villeinä Amazonin sademetsissä kasvavat parapähkinäpuut saavat paikalliset asukkaat suojelemaan sademetsiään. Monille Amazonin alueen asukkaalle juuri parapähkinät ovat ainoa merkittävä tulonlähde, jonka vuoksi pähkinäpuita vaalitaan aivan erityisesti. Syömällä parapähkinöitä kannat siis kortesi kekoon ainutlaatuisten ekosysteemien suojelemisen puolesta ja metsähakkuita vastaan - ja saat samalla luonnollisen seleenibuustauksen oman terveytesi tueksi.
Huomaathan, että parapähkinät ovat todella seleenirikkaita. Siksi niitä onkin suositeltavaa popsia vain muutama pähkinä päivässä - ei enempää. Annostus: 2-5 parapähkinää päivässä - rajoitus on poikaa runsaan seleenipitoisuuden vuoksi. Seleeni mm. ylläpitää immuunipuolustuksen normaalia toimintaa, ylläpitää mm. hiusten ja kynsien kuntoa ja kilpirauhasen normaalia toimintaa. Seleeni myös tutkitusti avittaa soluja suojautumaan hapettumisstressiltä ja edistää normaalia siittiöiden muodostusta.
Parapähkinä on myös proteiinirikas nautinto ja terveellinen purtava - maista ja ihastu itsekin! Huomaathan ystävällisesti, että ilmoitettua suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää.
Parapähkinä.* *=Luomulaatuinen.
Perusravintoaineet:
energia 2 805 kJ (670 kcal)
rasva 66.4 g
hiilihydraatti imeytyvä 2.6 g
proteiini 14.3 g
Kivennäis- ja hivenaineet:
kalsium 160.0 mg
rauta 2.4 mg
jodidi (jodi) 20.0 µg
kalium 659.0 mg
magnesium 376.0 mg
natrium 3.0 mg
suola 7.6 mg
fosfori 725.0 mg
seleeni 1917.0 µg
sinkki 4.1 mg
Vitamiinit:
folaatti 22.0 µg, niasiiniekvivalentti NE 0.3 mg, niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.3 mg, pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.10 mg, riboflaviini (B2) 0.04 mg, tiamiini (B1) 0.62 mg, A-vitamiini RAE 0 µg, karotenoidit 0 µg, B12-vitamiini (kobalamiini) 0 µg, C-vitamiini 0.7 mg, D-vitamiini 0 µg, E-vitamiini alfatokoferoli 0.9 mg, K-vitamiini 0 µg
Overall rating: 4.6262975 / 5 from 289 reviews.
Parapähkinät are mild and flavorful, rich in selenium, magnesium, zinc, and iron. They are versatile for salads, raw chocolate, or as a snack. Eating them supports rainforest conservation and provides a natural selenium boost. Enjoy a few a day for optimal health benefits.
Review topics: [quality, value, taste, nuts, snack, hazelnuts, source of selenium, peanuts, walnuts, bag, product:+1, foodin, selenium, source].
"Aloitan päiväni parapähkinöillä, 2-4 on riittävä päiväannos. KN"
"Olen syönyt näitä paljon, laatu erinomaista"
"Maukkaat luomupähkinät"
"Erinomainen laatu, pari pähkinää riittää seleenin saantiin."
"Hyvälaatuinen maukas pähkinä."
"Laadukas makoisa pähkinä"
"Hyviä"
"Hyvänmakuisia pähkinöitä lisättäväksi puuroon tai ihan sellaisenaan."
"Tällä kertaa osa pähkinöitä oli huonoja."
"Huippu terveellinen ja maukas 😋"

Tule mukaan
Tiesitkö, että Ruohonjuuren kanta-asiakkaana kerrytät rahanarvoisia etuja jokaisesta ostoksestasi myymälässä sekä verkkokaupassa. Kanta-asiakkaana saat myös ensikäden tietoa uutuuksista, erikoistarjouksia ja kutsun Ruohonjuuren suosittuihin kantisiltoihin.
Lue lisää