Terveellisiä ituja itse tehtynä
"Toimi ihan hyvin jo kaksi annosta tehty"

Varastossa, toimitus 1-4 arkipäivässä
-
-

Pienet siemenet ovat varsinaista voimaruokaa! Tässäpä siis sinulle luomuviljeltyjä alfalfan eli sinimailasen siemeniä käytettäväksi idätykseen. Sinimailanen on niittyjen ja peltojen reunoilla kasvava proteiinipitoinen hernekasvi, josta valmistetut idut ovat ravintoaineita tulvillaan
Raikkaat ja ravinteikkaat alfalfan eli sinimailasen idut sopivat mainiosti sellaisenaan nautittavaksi mutta myös itämaisiin ruokiin, keittoihin, leipiin, mehuihin ja salaatteihin.
Sinimailasen eli alfalfansiementen idätysohje:
2-3 rkl siemeniä
2-3 dl vettä
1. Kaada siemenet isoon lasipurkkiin, kiinnitä tiheäsilmäinen verkko aukon päälle.
2. Huuhtele ja lisää liotusvesi.
3. Liota siemeniä huoneenlämmössä 1 yön ajan.
4. Kaada liotusvesi pois ja huuhtele siemenet.
5. Aseta purkki vinosti alassuin paikkaan, jossa vesi pääse valumaan pois.
6. Huuhtele idut 2 kertaa päivässä, 3-4 päivän kuluttua ne ovat valmiita syötäväksi.
7. Valmiit idut säilyvät ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa 3 päivää.
Ainesosat: Alfalfan eli sinimailaisen siemen*
* = luomulaatua
Ravintoarvo / 100 g:
Energiaa: 119 kJ / 29 kcal
Rasvaa: 0,6 g
Hiilihydraatit: 0,6 g
Josta sokeria: 0,6 g
Ravintokuitu: 2,2 g
Proteiini: 4,2 g
Suola: 0,03 g
Pienet siemenet ovat varsinaista voimaruokaa! Tässäpä siis sinulle luomuviljeltyjä alfalfan eli sinimailasen siemeniä käytettäväksi idätykseen. Sinimailanen on niittyjen ja peltojen reunoilla kasvava proteiinipitoinen hernekasvi, josta valmistetut idut ovat ravintoaineita tulvillaan
Raikkaat ja ravinteikkaat alfalfan eli sinimailasen idut sopivat mainiosti sellaisenaan nautittavaksi mutta myös itämaisiin ruokiin, keittoihin, leipiin, mehuihin ja salaatteihin.
Sinimailasen eli alfalfansiementen idätysohje:
2-3 rkl siemeniä
2-3 dl vettä
1. Kaada siemenet isoon lasipurkkiin, kiinnitä tiheäsilmäinen verkko aukon päälle.
2. Huuhtele ja lisää liotusvesi.
3. Liota siemeniä huoneenlämmössä 1 yön ajan.
4. Kaada liotusvesi pois ja huuhtele siemenet.
5. Aseta purkki vinosti alassuin paikkaan, jossa vesi pääse valumaan pois.
6. Huuhtele idut 2 kertaa päivässä, 3-4 päivän kuluttua ne ovat valmiita syötäväksi.
7. Valmiit idut säilyvät ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa 3 päivää.
Ainesosat: Alfalfan eli sinimailaisen siemen*
* = luomulaatua
Ravintoarvo / 100 g:
Energiaa: 119 kJ / 29 kcal
Rasvaa: 0,6 g
Hiilihydraatit: 0,6 g
Josta sokeria: 0,6 g
Ravintokuitu: 2,2 g
Proteiini: 4,2 g
Suola: 0,03 g
Overall rating: 4.737288 / 5 from 118 reviews.
Alfalfansiemenet, 150 g, are organic alfalfa seeds ideal for sprouting. Customers appreciate the taste and the ease of sprouting them into nutrient-rich sprouts suitable for various dishes. The sprouts are ready to eat in 3-4 days and can be stored in the refrigerator for up to 3 days.
Review topics: [quality, taste, seeds, sprouts, addition, germination, cashier].
"Toimi ihan hyvin jo kaksi annosta tehty"
"Mielestäni parhaimmat idut tulee näistä siemenistä"
"Idätetty ja hyvin toimii!"
"Muuten tykkään asioida Ruohonjuuressa mutta nyt kassalla ollut myyjätär toimi rajattomasti. Juu, olen 60+ mutta osaan käyttää puhelintani. Myyjä kysyi kanta-asiakkuutta ja mielestäni minulla on se. Hän käski etsiä sähköpostista viestejä. Olin vähän hämmentynyt mutta kirjoitin sähköpostin hakukenttään ruohonjuuri. Ei ollut jonoa tai ruuhkaa mutta myyjä halusi vauhdittaa asiaa, nappasi puhelimen käsistäni ja alkoi selailla viestejäni! Sanoin, että antaa olla, en halua käyttää kanta-asiakkuutani ja pyysin puhelimen takaisin. Hän huuteli vielä ovelle perääni, että jos minulla on edes kirjastokortti, hän voi ladata asiakkuuden siihen. Juu kiitos mutta ei kiitos. Hän meni liian pitkälle."
"Aina tuoreita ituja kotona."
"Pussista saa useita eriä ituja."
"Hellpo ja nopea kasvattaa, maukas ja rapsakka esim. Leivän päälle."
"Hyvin itää! Helppo käyttää."
"Melko hyvin itäviä. Ravitsevaa, näistä saa myös jonkin verran maitohappobakteereja."
"Hyvän makuinen"

Versotus ja idätys ei ole vaikeaa. Tarvitset vain astian, siemeniä, vettä ja maltillisen annoksen huolenpitoa. Kurkkaa blogistamme vinkit, joilla pääset helposti alkuun.
Lue koko artikkeli
Tule mukaan
Tiesitkö, että Ruohonjuuren kanta-asiakkaana kerrytät rahanarvoisia etuja jokaisesta ostoksestasi myymälässä sekä verkkokaupassa. Kanta-asiakkaana saat myös ensikäden tietoa uutuuksista, erikoistarjouksia ja kutsun Ruohonjuuren suosittuihin kantisiltoihin.
Lue lisää