Cashew
"Yksi mun suosikki pähkinöitä. Ihanan täyteläisen kermaisen makuisia. Sopii myös hyvin esim. Salaattiin kun ensin paahtaa pannulla kevyesti vähän rapean osittain ruskehtavaksi."

Ei saatavilla
-
-

Tässäpä popsittavaksesi riittoisa pussillinen luonnonmukaisesti tuotettuja cashew-pähkinöitä. Cashew on suosittu trooppinen makea pähkinä, jonka mieto kermainen maku on monien mieleen.
Cashew-pähkinät sisältävät proteiinia, sinkkiä ja magnesiumia sekä sydänystävällisiä rasvahappoja.
Käyttövinkki: Lisää couscousin, kvinoan, jogurtin tai myslin joukkoon. Kokeile myös wokeissa ja salaateissa. Tee uudenlainen pizzatäyte murskatuista cashew-pähkinöistä, vuohenjuustosta ja kurpitsasta. Tai huiskauta kourallinen raakasuklaan joukkoon.
• 3 dl cashew-pähkinöitä
• 2 dl vettä
• 2 rkl sitruunamehua
• 1 rkl oluthiivahiutaleita
• 2 tl omenaviinietikkaa
• 1/2 tl suolaa
Liota cashew-pähkinöitä kahdessa desissä vettä yön yli.
Kaada aamulla pähkinät liotusvesineen tehosekoittimeen ja lisää joukkoon loput aineet. Sekoita tasaiseksi massaksi ja herkuttele.
Satsista tulee 5 dl herkkua, joka säilyy tiiviissä (lasipurkissa) jääkaapissa parisen viikkoa. Herkkua voi myös pakastaa annoksina.
Resepti Anu Braskin kirjasta: Vegaanimättöä - rentoa ruokaa jokaiselle.
Ainesosat: Cashew-pähkinä* * = Luomulaatuinen.
Ravintosisältö / 100 g: Energiaa, 574 kcal Proteiinia, 20,0 g Hiilihydraatteja, 18,8 g Rasvaa, 46,3 g Ravintokuitua, 1,9 g Natriumia 15,0 mg Kalsiumia, 45 mg Rautaa, 6,0 mg Sinkkiä, 5,6 mg Magnesiumia, 260 mg Yksittäistyydyttymättömiä rasvahappoja 23,8 g Monityydyttymättömiä rasvahappoja 7,8 g Tyydyttyneitä rasvahappoja 7,8 g Näringsinnehåll / 100 g: Energi: 574 kcal Protein: 20,0 g Kolhydrater: 18,8 g Fett: 46,3 g — enkelomättade fettsyror: 23,8 g — fleromättade fettsyror: 7,8 g — mättade fettsyror: 7,8 g Kostfibrer: 1,9 g Natrium: 15 mg Kalcium: 45 mg Järn: 6 mg Zink: 5,6 mg Magnesium: 260 mg
Tässäpä popsittavaksesi riittoisa pussillinen luonnonmukaisesti tuotettuja cashew-pähkinöitä. Cashew on suosittu trooppinen makea pähkinä, jonka mieto kermainen maku on monien mieleen.
Cashew-pähkinät sisältävät proteiinia, sinkkiä ja magnesiumia sekä sydänystävällisiä rasvahappoja.
Käyttövinkki: Lisää couscousin, kvinoan, jogurtin tai myslin joukkoon. Kokeile myös wokeissa ja salaateissa. Tee uudenlainen pizzatäyte murskatuista cashew-pähkinöistä, vuohenjuustosta ja kurpitsasta. Tai huiskauta kourallinen raakasuklaan joukkoon.
• 3 dl cashew-pähkinöitä
• 2 dl vettä
• 2 rkl sitruunamehua
• 1 rkl oluthiivahiutaleita
• 2 tl omenaviinietikkaa
• 1/2 tl suolaa
Liota cashew-pähkinöitä kahdessa desissä vettä yön yli.
Kaada aamulla pähkinät liotusvesineen tehosekoittimeen ja lisää joukkoon loput aineet. Sekoita tasaiseksi massaksi ja herkuttele.
Satsista tulee 5 dl herkkua, joka säilyy tiiviissä (lasipurkissa) jääkaapissa parisen viikkoa. Herkkua voi myös pakastaa annoksina.
Resepti Anu Braskin kirjasta: Vegaanimättöä - rentoa ruokaa jokaiselle.
Ainesosat: Cashew-pähkinä* * = Luomulaatuinen.
Ravintosisältö / 100 g: Energiaa, 574 kcal Proteiinia, 20,0 g Hiilihydraatteja, 18,8 g Rasvaa, 46,3 g Ravintokuitua, 1,9 g Natriumia 15,0 mg Kalsiumia, 45 mg Rautaa, 6,0 mg Sinkkiä, 5,6 mg Magnesiumia, 260 mg Yksittäistyydyttymättömiä rasvahappoja 23,8 g Monityydyttymättömiä rasvahappoja 7,8 g Tyydyttyneitä rasvahappoja 7,8 g Näringsinnehåll / 100 g: Energi: 574 kcal Protein: 20,0 g Kolhydrater: 18,8 g Fett: 46,3 g — enkelomättade fettsyror: 23,8 g — fleromättade fettsyror: 7,8 g — mättade fettsyror: 7,8 g Kostfibrer: 1,9 g Natrium: 15 mg Kalcium: 45 mg Järn: 6 mg Zink: 5,6 mg Magnesium: 260 mg
Overall rating: 4.72549 / 5 from 408 reviews.
Cashew-pähkinät, 500 g, are organic cashews praised for their consistently good quality and delicious taste. They are a good source of healthy fats and protein, making them a versatile ingredient for various dishes.
Review topics: [size, quality, value, taste, texture, softness, energy, service, price, use, nuts, cashews, snack, fat, treat, bag, walnuts, hunger, delight, ruohonjuuri, foodin, spread, crunch, addition].
"Yksi mun suosikki pähkinöitä. Ihanan täyteläisen kermaisen makuisia. Sopii myös hyvin esim. Salaattiin kun ensin paahtaa pannulla kevyesti vähän rapean osittain ruskehtavaksi."
"Näissä Foodinin luomu cashewpähkinöissä on paras maku muihin verrattuna! Ihanan kermamaisia! Näitä tulee syötyä sellaisenaan, sekä vegaaniseen "juusto"kastikkeeseen, puuron päälle yms."
"Todella hyviä, tosin ei ihan niin pehmeitä kuin odotin."
"Näitä laitan aina pieneen pussiin joka se taskuun, ja kyllä on hyvä ja nopea eväs mukana!"
"Kuuluu osana terveellistä välipalaa joka päivä. Ihana mieto , hieaman jopa makeahko maku."
"Hyvä välipala! Kokeillut myös aktivoida pähkinöitä, hyvin toimii."
"Sopivat joka paikkaan; salaatteihin, kourallinen pikku-nälkään."
"Näiden maku on vaan parempi kuin kilpailijoiden!"
"Herkutteluun."
"Hyviä, parempia kuin Ruohonjuuren ”aina edulliset”."

Tule mukaan
Tiesitkö, että Ruohonjuuren kanta-asiakkaana kerrytät rahanarvoisia etuja jokaisesta ostoksestasi myymälässä sekä verkkokaupassa. Kanta-asiakkaana saat myös ensikäden tietoa uutuuksista, erikoistarjouksia ja kutsun Ruohonjuuren suosittuihin kantisiltoihin.
Lue lisää