Sana “Ayurveda” juontuu sanoista ayur (elämä) ja veda (tiede). Maailman vanhimmaksi lääketieteelliseksi järjestelmäksikin nimitetty ayurveda suorastaan pulppuaa neuvoja, joiden avulla myös länsima...
Luonnonkosmetiikan aurinkosuojat tuovat luonnollisen suojan ihollesi
Miksi kannattaa valita luonnonkosmetiikkasertifioitu aurinkovoide kemiallisen filtterin omaavan sijasta? Nyt opitaan perusasiat ihon suojaamisesta auringolta.
Kaurilan sauna – aitoja hemmottelutuotteita luonnon aineksista!
Kaurilan saunan kotimainen, luonnon aarteista käsityönä valmistettu luonnonkosmetiikka on eettinen ja ekolologinen valinta. Ei olekaan ihme, että Kaurilan saunan tuotteet ovat hurmanneet lukuisat R...
Ashwagandhan sanotaan helpottavan stressiä, mutta miten se toimii?
Adaptogeeniksi luokitellulla Ashwagandhalla on stressistä palauttava vaikutus. Sen ajatellaan perustuvan erityisesti kortisolia normalisoivaan vaikutukseen. Lue fytonomi Outi Häkkisen kirjoitus ayu...
Tervetuloa villiyrttivallankumoukseen!
Tätä vuodenaikaa olemme odottaneet! Luonto heräilee omaa tahtiansa eri puolella Suomea ja etelässä vihreys valloittaa jo maisemaa. Luonnon hevi-osasto tarjoilee pikkuhiljaa parastaan. Lue Helsinki...
Pieni johdanto Ayurvedan doshiin (kehotyypit)
Ayurveda (Ayus = elämä + Veda = tieto) tarkoittaa elämäntaito-oppia. Se antaa neuvoja, kuinka saavuttaa fyysinen, psyykkinen ja henkinen onnellisuus ja samalla ennaltaehkäistä sairauden syntyä. Lue...
Monen urheilullisen ihmisen mielen päällä on kysymys - mikä olisi liikunnasta kipeytyviin lihaksiin ja niveliin paras troppi? Magnesiumin hyödyt liikkujille tunnetaan laajalti, mutta parhaista käyt...