Ole hygieeninen oikeassa paikassa!
Nykyisin puhutaan paljon siitä, miten ylihygieenisyys on saanut vastustuskykymme rapautumaan: mm. sen vaikutuksesta olemme ehkä allergisempia kuin koskaan.
Näin onnistuu kasvohieronta gua shan avulla!
Ihonhoidon suosiota niittävät nyt gua sha -hierontakivet, joiden avulla tehdään kotikonstein pieniä ihmeitä niin kasvojen, vartalon kuin päänahankin hoidon saroilla.
Alakulon karkoitus ja mielialan nostaminen eteeristen öljyjen avulla!
Aromaterapeuttiset luonnon tuoksut eli eteeriset öljyt tarjoavat monia keinoja mielialan nostamiseen ja hyvän tasapainoisen vireystason löytymiseen. Aromaterapiaa ja eteerisiä öljyjä on hyödynnetty...
Ayurvedan vinkkejä hyvinvoinnin tueksi
Ayurvedassa tavoitellaan mielen, kehon ja sielun tasapainoa. Matkan suunta on sairauksista onnellisuuteen: illness -> wellness -> happiness.
Ayurveda tarkoittaa sananmukaisesti elämän (ayur) tiedettä (veda). Maailman vanhimmaksi lääketieteelliseksi järjestelmäksikin usein mainittu ayurveda saattaa hyvinkin tuoda kaivattua apua myös moni...
Perinteiset aurinkosuojat tuhoavat koralleja
Monet maat ovat kieltäneet kemiallisiin filttereihin perustuvien aurinkosuojien käytön rannoillaan suojellakseen koralleja. Ruohonjuuresta löydät ainoastaan koralliystävällisiä luonnonkosmetiikkala...
Hormonitoiminnan tasapainottaminen - vinkkejä sen kohentamiseen kotikonstein
Hormonit hyrräävät eikä mitään ole tehtävissä? Kyllä on! Hormonitoimintaansa voi vaikuttaa monellakin tapaa - lue niistä lisää tästä jutusta!