{"product_id":"hulda-clark-niasiiniamidi-b3-vitamiini-500-mg","title":"Niasiiniamidi (B3-vitamiini) 500 mg","description":"\u003cstrong\u003eB-vitamiinit \u003c\/strong\u003eovat tärkeitä terveen hermoston toiminnalle sekä hormonien tuotannossa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e B-vitamiinit \u003c\/strong\u003etukevat verenkierto- ja immuunijärjestelmää sekä auttavat ylläpitämään ihon, hiusten ja silmien terveyttä.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNiasiinilla\u003c\/strong\u003e tarkoitetaan sekä nikotiinihappoa että nikotinamidia, jotka ovat farmakologisesti erilaisia, mutta vitamiinivaikutukseltaan samanlaisia. Nikotiinihapon vaikutus on elimistölle haitallinen ja suurina annoksina se on maksalle myrkyllinen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAntioksidanttinen niasiini\u003c\/strong\u003e suojaa soluja hapettumisrappeumalta sekä osallistuu hiilihydraattien, rasvojen ja valkuaisaineiden aineenvaihduntaan. Niasiinia on ravinnossa runsaasti sisäelimissä, lihassa, kalassa, kananmunissa, kokojyväviljassa, maidossa ja pähkinöissä. Puutostilat suomalaisilla ovat harvinaisia. Elimistö muodostaa myös tarvitsemaansa niasiinia muokkaamalla ravinnon mukana saatua tryptofaania (aminohappo) niasiiniksi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eB3-vitamiinin tarve\u003c\/strong\u003e lisääntyy ruoan imeytymishäiriöitten yhteydessä (keliakia,laktoosi-intoleranssi), fyysisen rasituksen tai stressin johdosta, raskauden ja imetyksen aikana, laihdutettaessa sekä epäterveellisten elintapojen seurauksena (mm. yksipuolinen ravinto, pitkäaikainen paasto ja runsas alkoholin käyttö).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eB3-vitamiinin eli \u003cstrong\u003eniasiinin saantisuositus\u003c\/strong\u003e on\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003elapsilla\u003c\/strong\u003e: 6-16 mg\/vrk\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e miehillä\u003c\/strong\u003e: 15-19 mg\/vrk\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e naisilla\u003c\/strong\u003e: 13-16 mg\/vrk — kuitenkin raskauden aikana 17 mg\/vrk ja imettäessä 20 mg\/vrk.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSaantisuosituksessa on huomioitu elimistön kyky valmistaa niasiinia tryptofaanista (aminohappo).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSuurin sallittu päivittäisen saannin määrä\u003c\/strong\u003e on haitallisemmalla nikotiinihapolla pienempi kuin nikotiiniamidilla ja lapsilla pienempi kuin aikuisilla. Nikotiininhapon saannin yläraja on imeväis ja leikki-ikäisillä 2-4 mg\/vrk kasvaen kouluikäisillä 4 mg:aan\/vrk, teineillä 6-8 mg:aan ja on aikuisilla 10 mg\/vrk. Nikotiiniamidin saannin yläraja on 12,5 mg painokiloa kohti vuorokaudessa eli aikuisella noin 900 mg\/vrk.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHuomaathan ystävällisesti, että ilmoitettua suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSäilytäthän visusti tämän tuotteen pienten lasten ulottumattomissa, kiitos. \u003cbr\u003e","brand":"Kemin luontaistuote ja hoitola Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34525774807173,"sku":"HULDAC-7640116929661","price":25.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/7d61d6c5138b8cb73e098df3c9779f3e.jpg?v=1597241572","url":"https:\/\/chictrendywre.shop\/products\/hulda-clark-niasiiniamidi-b3-vitamiini-500-mg","provider":"Ruohonjuuri","version":"1.0","type":"link"}